みずかげ ぶろぐ

わくわくだったり、自分自身へのゆるし、そんなゆるゆるだったりな、日々の事です。いつも愛と感謝です。

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書く事がある

あるならあるで
それでいいです。


初夏で、まだ季節の変わり目だったりするので、
体調を崩されている方に。


仙骨から肛門あたりを
蒸しタオルで朝に温めると
いいです。
おそらくは、風邪でもなんでも効きます。

蒸しタオルは電子レンジでしぼったタオルを
少し温めるとできます。
電子レンジの扱いに注意して、
自分にとっての適度な温かさに、調整してみてください。


毎朝そこを温めてやると
健康です。
これは、お年寄り的な健康法ながら、
大体においては
お年寄りの健康法は、理にかなっています。


チャクラの概念で言うと、仙骨まわりは、
第一チャクラ、人の根幹で、
おそらくそこを基盤として、全ての五体へ繋がっているから
なんだろうと僕は考えています。


体に何かあったら
とりあえずそこだけでも、リラックスしてみると
調子は意外と良くなります。

というか絶えず仙骨~肛門まわりは、
ゆるゆるにさせておくと、
金銭的不安と仕事的不安も、解消します。


以上は、まあ
僕には、そうなのです。



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