みずかげ ぶろぐ

わくわくだったり、自分自身へのゆるし、そんなゆるゆるだったりな、日々の事です。いつも愛と感謝です。

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ぶっちぎりです。

ご無沙汰しております。
また一週間以上ごぶさたです。


書けるときは
こつこつ

かけるといいな

申し訳無いです。

--
先日、
お世話になっている、つぶつぶカフェ坂野様から、
つぶつぶさんの新刊の、小冊子を贈って頂きました。

知られざる食の可能性」という本です。
ありがとうございます。

雑穀食による、こころとからだの健康を
推進されている、
つぶつぶカフェさんならではの、素敵な体験談が
いっぱい書いてあります。

雑穀の食事に、ご興味あるかたは、ぜひご一読してみて頂ければ、
幸いです。

--
食事もふくめ
すべてのものごとについて、

おそらく
完全な正しさは無いのかな
と考えています。

自身は、作曲における
精神的向上のために、ヴィーガン(完全菜食)の食生活です。
お酒も完全に無いです。
それもおそらく、完全な正しさ、では無いです。


たとえば

ブレサリアン
breath=ブレス、
呼吸のみと太陽からのエネルギーを食事とする方々、

フルータリアン
果実の実を食する人たち


さまざまな人たちがいます。
みんな

自分のこころとからだと相談して

ああ
この食事がいいな

と考えての事かなと思うし


だから
つぶつぶさんの食事
雑穀食で
こころとからだが元気
その提案も
好きなのです。


自分自身が
こころもからだも
すきって感じたら

そしてその食を
たのしく
つづけてられいるなら

どんな食事をしていても
ぼくは
食もふくめたその人が
大好きです。


春の季節、ますます健やかに
お過ごしください。
いつもありがとうございます。
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